miracle of giving

Puasalah dan Engkau Akan Sehat

"Hai orang-orang yang beriman, diwajibkan puasa atas kamu berpuasa sebagaimana diwajibkan atasa orang -orang sebelum kamu agar kamu bertaqwa." {Al Baqarah [2] ; 183}

Puasa yang akan kita jalani lusa ini disamping akan mengantarkan pelakunya meraih derajat tqawa, puasa juga emiliki efek pengobatan bagi penyakit-penyakit yang menyerang tubuh manusia.
Puasa mengandung faedah-faedah kesehatan terhadap sistem kekebalan tubuh, sistem sirkulasi darah,jantung, sistem pencernaan, reproduksi, sistem urinary (sistem yang berhubungan dengan air kencing) dan meningkatkan kemampuan fungsi sel jaringan yang sudah dibuktikan oleh riset kimiawi dan laboratorium.
Menurut Dr. Abdul Jawwal AshaShawai, ketika seseorang sedang berpuasa, maka akan terjadi dua peristiwa kimiawi dalam tubuh yaitu :
1.Rekontruksi Sel-sek Tubuh.
Bahwa zat asam amino membentuk infrastuktur sel-sel tubuh. Asam-asam baru yang terbentuk dari makanan ini berkumpul dengan asam-asam hasil proses pencernaan. Pada saat puasa, pembentukan sel-sel dilakukan kembali setelah proses pencernaan, kemudian didistribusikan sesuai dengan kebutuhan-kebutuhan sel-sel tubuh. Dengan demikian terbentuklah gugus-gugus baru untuk sel-sel yang merenovasi strukturnya dan meningkatkan kemampuan fungsionalnya sehingga menghasilkan kesehatan, pertumbuhan dan kenyamanan bagi tubuh kita.
Puasa merupakan satu-satunya sistem gizi yang paling ideal untuk mereparasi kemampuan fungsionl hati, dimana puasa memberi banyak zat sam lemak dan asam amino dasar dalam rentang waktu antara buka puasa dan makan sahur sehingga terbentuklah gugus-gugus protein, lemak, fosfat, kolesterol dan zat-zat lain untuk pembentukan sel-sel baru dan membersihkan sel-sel hati dari lemak yang berkumpul didalamnya setelah makan selama siang hari berpuasa. Dengan demikian mustahil hati akan mengalami kerusakan karena pengerasan hati (cirrosis hepatis) atau gangguan pada fungsi-fungsinya disebabkan tidak terbetuknya zat pengangkut lemak artinya, yaitu lemak yang berkepadatan rendah yang pembentukannya bisa dihambat dengan lapar.
Dari hal diatas, puasa memiliki peran efektif untuk memelihara aktivitas dan fungsi-fungsi sel hati yang kemudian sangat berpengaruh dalam percepatan pembaruan sel-sel hati dan semua sel-sel tubuh, satu hal yang tidak bisa ditimbulkan oleh puasa medis lainnya.
2. Pembersihan Tubuh dari Racun
Pada saat berpuasa, lemak-lemak yang disimpan di dalam tubuh dalam jumlah besar dipindahkan ke hati sehingga dioksidasi dan dimanfaatkan oleh hati. Dari proses ini dikeluarkanlah racun-racun yang meleleh di dalamnya, kandungan racunnya dimusnahkan kemudian dibersihkan bersama kotoran-kotoran tubuh.
Seseorang yang melakukan puasa, aktifitas sel-sel ini berada pada puncak kemampuannya untuk melaksanakan fungsi-fungsinya, maka ia akan memakan bakteri yang sebelumnya telah diserang oleh antibody secara serentak.
Hal tersebut ditunjang oleh pendapat Dr. Mack Fadon seorang pakar pengobatan internasional yang memiliki perhatian pada penelitian tentang puasa dan pengaruhnya. Dia berpedapat bahwa , setiap orang perlu berpuasa, sekalipun ia tidak sakit, karena racun-racun makanan dan obat-obantan yang selama ini masuk tubuh berkumpul sehingga memberatkan dan menjadikannya sepert orang sakit, badan kurang fit. Jika seseorang berpuasa, maka ia akan terbebas dari beban-beban racun-racun ini dan merasakan dirinya lebih fit dan kuat yang mungkin tidak dirasakan sebelumnya.
Kita sepantasanya bersyukur karena ada anjuran berpuasa, disamping memiliki funsi batiniah sebagai pengantar menuju taqwa, puasa juga merupakan ibadah yang memiliki fungsi jasmaniah yaitu menu ilahiyah yang menyehatkan.
Berpuasalah dan Insya Alloh engkau akan sehat.........

14 komentar:

Blog sharing said...

Allah maha merencanakan, maha teliti. Jelaslah faedah puasa tuk kesehatan. Tak perlu takut kena typus, maag, ginjal, dll. Karena puasa justru membuat kita sehat.
.
Trims pencerahannya kang. Sangat bermanfaat.
.
Edwin

Gostav Adam said...

Semoga kita sehat pas puasa ini. Jadi bisa menyelesaikannya sampai tuntas

Gostav Adam said...

Semoga puasa kita menjadi sehat

salam mampir ke blog kami

Blog Dofollow said...

Puasa memang neyehatkan tubuh ya..

KangBoed said...

Kedal ing rasa nu pinuh ku bangbaluh hate, urang lubarkeun, ngawengku pinuh ku nyuuh, meungpeung wanci can mustari. Taqabalallahu Minna Wa Minkum
Wilujeng Idul Fitri 1430 H, sim kuring neda dihapunten samudaya kalepatan.
Kuring neda dihapunten kana samudaya kalepatan, boh bilih aya cariosan anu matak ngarahetkeun kana manah, da sadayana oge mung saukur heureuy, manusa mah teu tiasa lumpat tina kalepatan jeung kakhilafan

KangBoed said...

Terselip khilaf dalam candaku,
Tergores luka dalam tawaku,
Terbelit pilu dalam tingkahku,
Tersinggung rasa dalam bicaraku.
Hari kemenangan telah tiba,
Semoga diampuni salah dan dosa.
Mari bersama bersihkan diri,
sucikan hati di hari Fitri.
Selamat Hari Raya Idul Fitri 1430 H
Taqoba lallahu minnaa wa minkum
Shiyamanaa wa shiyamakum
Minal ‘aidin wal faizin
Mohon maaf lahir dan batin
Salam Cinta Damai dan Kasih Sayang ‘tuk Sahabatku terchayaaaaaaaank
I Love U fuuulllllllllllllllllll

KangBoed said...

Terselip khilaf dalam candaku,
Tergores luka dalam tawaku,
Terbelit pilu dalam tingkahku,
Tersinggung rasa dalam bicaraku.
Hari kemenangan telah tiba,
Semoga diampuni salah dan dosa.
Mari bersama bersihkan diri,
sucikan hati di hari Fitri.
Selamat Hari Raya Idul Fitri 1430 H
Taqoba lallahu minnaa wa minkum
Shiyamanaa wa shiyamakum
Minal ‘aidin wal faizin
Mohon maaf lahir dan batin
Salam Cinta Damai dan Kasih Sayang ‘tuk Sahabatku terchayaaaaaaaank
I Love U fuuullllllllllllllllll

KangBoed said...

Kedaling rasa nu pinuh ku bangbaluh hate, urang lubarkeun, ngawengku pinuh ku nyuuh, meungpeung wanci can mustari. Taqabalallahu Minna Wa Minkum
Wilujeng Idul Fitri 1430 H, sim kuring neda dihapunten samudaya kalepatan.
Kuring neda dihapunten kana samudaya kalepatan, boh bilih aya cariosan anu matak ngarahetkeun kana manah, da sadayana oge mung saukur heureuy, manusa mah teu tiasa lumpat tina kalepatan jeung kakhilafan

renungansufi said...

Di hari yang demikian indah ini, ijinkan saya mengucapkan :

SELAMAT IDUL FITRI 1430 H
Mohon Maaf Lahir Dan Bathin


Salam Hormat selalu.

jalandakwahbersama said...

Assalamu'alaikum,
Untuk lisan yang mungkin telah salah berucap, untuk prasangka yang kadang timbul dihati. Untuk komentar yang kurang berkenan yang mungkin pernah saya berikan, dengan setulus hati, saya mohon di maafkan lahir batin. Saya dan keluarga mengucapkan, Selamat Idul Fitri, 1 Syawal 1430 H. (Dewi Yana)

Abdul Aziz said...

Assalamu'alaikum,

Alhamdulillah, hampir tengah malam saya menemukan blog ini . Blog yang sangat bagus.
SELAMAT HARI RAYA IDUL FITRI 1430 H. MOHON MAAF LAHIR BATIN.
Kalau sempat mampir ke tempat saya.
Salam buat keluarga

Abdul Aziz said...

Assalamu'alaikum,

Alhamdulillah malam ini bisa berkunjung ke blog yang sangat bagus. Lain kali tentu akan mampir lagi untuk baca-baca.
Selamat Idul Fitri, mohon maaf lahir batin.

Kalau sempat mampirlah ke tempat saya.

Salam untuk keluarga.

jalandakwahbersama said...

Assalamu'alaikum,
Puasa memang banyak sekali keutamaannya, postingan terbaru saya juga tentang puasa sunnah. (Dewi Yana)

dhana said...

as....
wah masukan ne gan.....
thnks gan masukanx...

Post a Comment